Rodemos al Río La Silla – Pedaleada No. 215 – 12 de abril

Este domingo 12 de abril vamos a convivir bajo la sombra de los árboles del Río La Silla. Rodaremos hacia los rumbos de la Col. Cortijo del Río, al sur de la ciudad. Visitaremos un mágico corredor biológico, refugio de flora y fauna. ¡Saca la bici y visitemos el río!

 

Te esperamos en la explanada de Colegio Civil a las 6:00 pm. Recuerda revisar tu bicicleta antes de salir.

Pedaleada 215. Rodemos al río la silla

 

RUTA

Distancia: 25 kilómetros

Nivel: Básico y en adelante

(Ver en Google Maps)


 

RECOMENDACIONES IMPORTANTES PARA RODAR

BICI EN BUEN ESTADO. Debes traer tu bicicleta en buen estado. ¿Qué quiere decir? Que todo esté ajustado y en su lugar para prevenir cualquier colisión o lesión, así que antes de salir a la calle revisa frenos, asiento, pedales y cadena (VIDEO)

SER VISIBLE. Es muy importante contar con luces delantera y trasera para tu bicicleta, así como ropa y aditamentos con reflejante.

CASCO. A todas las personas les recomendamos el uso del casco, especialmente si no están acostumbrados a andar en bicicleta. El casco es obligatorio para los menores de edad. Niños menores de 6 años deben ir en sillas especiales o bicis dobles.

RUTA. Entre más larga la ruta, mayor el requerimiento físico, especialmente para quienes no acostumbran a realizar actividad física. Analiza bien si tienes la condición para la distancia que se recorrerá en cada pedaleada.

AGUA. Siempre debes mantenerte bien hidratada(o), es importante que traigas tu termo con agua. Evita comprar botellas de plástico.

BLOQUEADOR. Aunque ya es tarde, el sol es intenso; procura ponerte bloqueador antes de salir.

CÁMARA EXTRA. Ya sea un recorrido corto o largo, nunca está de más traer un repuesto de cámara para tus llantas para salir de una pinchadura.

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