En Monterrey, como en muchas ciudades del país, cada día se padecen más enfermedades respiratorias a causa de la calidad del aire que respiramos.
Este domingo 17 de enero, dedicamos la pedaleada a la acción #DimeQuéRespiro, de la campaña Hazla de Tos de la BiciRed México. Queremos apoyar la difusión de la petición en línea a Enrique Peña Nieto para que las ciudades del país sepan qué están respirando –>hazladetos.bicired.org/dimequerespiro
¿Sabías que según el Sistema Nacional de Información de Calidad del Aire (SINAICA) en el país existen 34 redes de monitoreo integradas a este sistema, de las cuales sólo 3 reportan datos confiables (Monterrey es una de ellas)? Esto significa que sólo se está en posibilidad de informar a un 18% de la población total del país. Por tal razón es necesario apoyar esta exigencia para que existan compromisos para mejorar el monitoreo y la comunicación de riesgos asociada a la calidad del aire desde el nivel federal.
Te esperamos en la explanada de Colegio Civil a las 6:00 pm. Recuerda llevar tu bicicleta en buen estado (revisa llantas, cadena, llantas, frenos), luz delantera y trasera y/o ropa con reflejantes. Recomendamos ampliamente el uso del casco.
Ruta: 20k
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Nivel Intermedio
RECOMENDACIONES IMPORTANTES
BICICLETA EN BUEN ESTADO. Debes traer tu bici en buenas condiciones, así que antes de salir revisa el aire de tus llantas, los frenos, el asiento, los pedales y la cadena.
SER VISIBLE. Es muy importante contar con luces delantera y trasera para tu bicicleta, así como ropa y aditamentos con reflejantes.
CASCO. A todas las personas les recomendamos el uso del casco, especialmente si no están acostumbrados a andar en bicicleta. El casco es obligatorio para los menores de edad. Niños menores de 6 años deben ir en sillas especiales o bicis dobles.
RUTA. Entre más larga la ruta, mayor el requerimiento físico, especialmente para quienes no acostumbran a realizar actividad física.
AGUA. Es vital que traigas agua, de preferencia tu propio termo, evita comprar botellas de plástico (PET).
BLOQUEADOR. Aunque ya es tarde, el sol es intenso; procura ponerte bloqueador antes de salir.
CÁMARA EXTRA. El recorrido es largo, por ello es importante que traigas al menos un repuesto de cámara para tu llanta.
